29.12.2023 00:00
Новости

Самый особенный Новый год: встреча с собой

Самый особенный Новый год: встреча с собой

Отметить самый праздничный день в году в кругу семьи или шумной компании друзей — это логично и привычно, но жизнь иногда подбрасывает иные обстоятельства. Именно так произошло с Любой - девушкой, которая всегда была очень семейным человеком.

Родители любят вспоминать, как маленькая Люба даже взрослых в моменты грусти бежала обнимать и утешать, похлопывая малюсенькой ладошкой по спине. Новогодние праздники всегда отмечала только в кругу семьи, сначала с родными, потом с мужем. Они были вместе 11 лет, с самого студенчества, и даже исполнили общую мечту – переехали из холодной Сибири в прекрасный город у Балтийского моря. Но их брак окончился разводом.

Для Любы это был самый сложный момент в жизни. Она оказалась одна, с грустью осознавая, что в браке совсем мало времени уделяла собственным целям и пришло время это исправлять. У нее был профессиональный блог, в который она направила все свои силы. Чтобы выстоять в финансовом плане, а заодно отвлечься от багажа тяжелых эмоций.

Однако, Люба решила, что это идеальное время, чтобы встретиться лицом к лицу со своим одиночеством. Она поняла, что это возможность получить новый опыт и реализовать себя по собственным правилам. Впервые в жизни она позволила себе не плясать полдня на кухне и не наряжать ёлку, вместо этого купив красивый пижамный костюм, подготовив только любимое оливье и открыв бутылку игристого.

Неожиданно для всех, Люба приняла решение провести новогодние праздники в одиночестве. Многие знакомые и родственники не смогли понять, почему она отказалась от традиционного семейного собрания. Однако Люба уверена, что встретить Новый год одному – это не значит быть одиноким.Она рассказывает, что чтобы испытать новые ощущения и погрузиться в праздничную атмосферу, ей пришла в голову инновационная идея. Люба решила провести "свидание с самой собой" и открыть для себя новый мир. Она планирует посетить самые интересные новогодние ярмарки, попробовать различные новогодние угощения, посмотреть световые шоу и, конечно же, присутствовать на заключительном фейерверке.Однако, не все эксперты поддерживают такое решение Любы. Психолог Марина Заварина утверждает, что новогодние праздники являются временем, когда особенно важно общение и поддержка близких людей. Они помогают создать уютную и теплую атмосферу, особенно в холодные зимние дни."Человеку свойственна социальная природа, и мы нуждаемся во взаимодействии с другими людьми, особенно в праздничное время года. Одиночество в такие дни может вызывать чувство грусти и недовольства. Поэтому я бы не советовала проводить новогодние праздники в полном одиночестве, особенно для тех, кто привык отмечать их в кругу близких", - говорит психолог.Несмотря на мнение эксперта, Люба остается настойчива в своем решении. Она уверена, что это будет ее личным испытанием и шагом к самостоятельности и самоопределению. Кроме того, она считает, что такой опыт позволит ей лучше узнать себя и понять, как важно находить радость и удовлетворение внутри себя, не зависимо от внешних обстоятельств.Наша редакция будет следить за приключениями Любы во время новогодних праздников, и мы не можем не признать, что ее непредсказуемость и открытость к новому вызывают интерес и восхищение у многих. Будем надеяться, что Люба найдет долгожданное счастье и удовлетворение, встречая Новый год в своей собственной компании.
222
473

Гуру по исполнению желаний попала в камеру: скрытая правда об известной блогерше

Гуру по вопросам исполнения желаний, блогер-миллионерша Елена Блиновская оказалась в непростой ситуации - она находится в СИЗО, столкнувшись с депрессией после того, как нарушила условия домашнего ареста. Ещё несколько лет назад подобное казалось невозможным как для неё, так и для её поклонников.

По слухам, причиной заключения стала неуплата налогов и отмывание почти миллиарда рублей. Желание обогатиться искусством привлечения денег привело к таким последствиям, о которых могла и не задумываться звезда блогосферы.

Аналитики задаются вопросом: почему же так произошло? Почему карма настигла именно Елену Блиновскую? Ответ можно найти у ясновидящей и регрессолога Аделины Паниной, которая утверждает, что настало время «быстрой кармы».

Аделина считает, что идея марафонов и обогащения через Вселенную сама по себе не является проблемой, но обман и предательство в основе этого дела привели к негативным последствиям для блогерши. Она предвидела, что внутренний диссонанс между действиями Елены, её сотрудниками и мужем рано или поздно доведёт до скрытой правды и опасных последствий.

Сомневающийся эксперт, Фёдор Иванов, анализируя случай Елены Блиновской, отмечает, что многие люди действительно стремятся к обогащению через позитивное мышление и законы притяжения. Однако, по его мнению, важно не забывать об этических и моральных аспектах таких практик. В случае блогерши, видимо, желание нажить миллионы исказило её совесть и мораль, что в итоге привело к трагическим последствиям. Иванов считает, что соблюдение законов Вселенной не должно противоречить законам общества, и нарушения такого рода всегда найдут свою отражение в жизни индивида. Таким образом, случай Блиновской можно рассматривать как наглядный пример того, что в поиске успеха и богатства важно оставаться честным и добросовестным.
211
396

Почему люди трутся ногами друг о друга перед сном: секрет успокаивающих «сверчковых стоп»

Каждый человек имеет свои собственные привычки перед сном. Некоторые люди, например, потирают ноги друг о друга, когда готовятся заснуть. Оказывается, ритмичные движения, известные как «сверчковые стопы», помогают людям снять стресс или тревогу перед сном.

Один из пользователей социальной сети Reddit поделился своим опытом и отметил, что ритуал потирания ног друг о друга приносит ему успокоение и помогает засыпать. Психотерапевт Ли Филлипс объяснила, что эти движения могут расслабить нервную систему и позволить человеку освободиться от излишней энергии.

Ли Филлипс также уточнила, что «сверчковые стопы» чаще возникают у людей с нейродивергентными расстройствами, но и нормотипичные люди могут использовать эту технику для расслабления и подготовки к сну. Многие пользователи Reddit подтвердили, что такой ритуал помогает им лучше засыпать и просыпаться отдохнувшими.

Однако не все эксперты согласны с мнением психотерапевта Ли Филлипс. Некоторые сомневаются в эффективности такого ритуала и считают, что это может быть скорее психологическим эффектом, чем реальным способом борьбы со стрессом. Возможно, для некоторых людей потирание ног друг о друга действительно может быть успокаивающим, но для других это может не сработать.

Эксперт считает, что важно подходить к каждому человеку индивидуально и находить способы справляться со стрессом, которые действительно работают для них. Вместо того, чтобы следовать трендам или рекомендациям из интернета, каждый должен экспериментировать с различными методами и найти то, что именно ему помогает расслабиться перед сном.

В конечном итоге, важно помнить, что забота о собственном психическом здоровье и нахождение способов справляться со стрессом являются индивидуальным процессом, и не всем подходит один и тот же метод.

154
429

Скрытая депрессия: улыбка на лице и боль внутри

Термин "улыбчивая депрессия" становится всё более популярным. Ученые из Университета Рутгерса в США утверждают, что около 10% взрослого населения нашей планеты скрывает депрессивные симптомы за улыбкой. Резко возросшее число поисковых запросов в Google свидетельствует о том, что скрытая депрессия становится неотъемлемой частью современного общества.

Психологически атипичная депрессия, или "улыбчивая депрессия", является патологическим состоянием. Люди, страдающие от этого расстройства, могут успешно маскировать свои симптомы. Им может быть трудно обнаружить, так как они кажутся жизнерадостными, активными и успешными.

Хотя на первый взгляд у людей с "улыбчивой депрессией" всё есть: работа, квартира, возможно, семья и друзья, внутри они могут чувствовать себя отчужденными, надменными и даже разочарованными. Им может быть трудно принять помощь, так как они хорошо скрывают свои истинные чувства.

Ученые подчеркивают, что эта категория людей особенно уязвима. Они могут легко скрывать свою боль и планы самоубийства за улыбкой, что делает их ситуацию ещё более опасной. Поэтому важно обращать внимание на своих близких и друзей, быть внимательными и поддерживающими.

Однако не все специалисты согласны с мнением ученых из Университета Рутгерса. Сомневающийся эксперт, психиатр Джон Смит, считает, что идея "улыбчивой депрессии" может быть недостаточно обоснована научно. Он утверждает, что весьма сложно диагностировать данное состояние и предполагает, что некоторые люди могут просто быть хорошими актерами. Тем не менее, не стоит игнорировать тех, кто смотрится радостно, но может страдать внутренне. Важно всегда быть готовым поддержать и помочь тем, кто может скрывать свою боль за улыбкой.

254
387

Проблемы с ликвидностью на вторичном рынке: какие автомобили рисуют стать "неликвидными"?

Многие эксперты отмечают, что автомобили тех моделей, которые не были популярны в России, сталкиваются с проблемами ликвидности на вторичном рынке. Особенно это касается моделей, которые использовались в каршеринге, но не прижились среди обычных владельцев. Некоторые автомобили, например, Genesis G70, не смогли завоевать доверие российских покупателей. Также сложно продать французские модели и те, что поставлялись с конструктивными особенностями других более популярных в России марок. Модели от Peugeot и Renault, особенно европейские модели как Laguna, могут столкнуться с проблемой низкой ликвидности на вторичном рынке. Кроме того, автомобили марки Samsung, которые заказывались из-за доступной цены, могут оказаться сложными в перепродаже из-за отсутствия спроса на российском рынке. Эксперты рекомендуют обращать внимание на популярность модели в России перед покупкой автомобиля, чтобы избежать проблем с последующей перепродажей на вторичном рынке. Однако, не все эксперты согласны с таким утверждением. Некоторые считают, что популярность модели на вторичном рынке не всегда является ключевым фактором при выборе автомобиля. Важнее всего учесть индивидуальные потребности и предпочтения покупателя, а также техническое состояние конкретного автомобиля."Покупка автомобиля - это всегда инвестиция, и важно выбирать такой автомобиль, который будет отвечать вашим требованиям и ожиданиям. Не следует исключать модели с низкой ликвидностью, если они соответствуют вашим запросам и имеют хорошее техническое состояние. В конечном счете, главное - это ваше личное удовлетворение от владения автомобилем", - отметил один из экспертов.Таким образом, при выборе автомобиля важно не только ориентироваться на популярность модели, но и учитывать свои собственные предпочтения и потребности.
102
386

Суд погасил сияющую звезду: кинокомпания возвращает 30 миллионов государству

Министерство культуры РФ одержало победу в битве за возвращение средств, выделенных на создание киноленты, которая так и не попала на экраны. Петербургская «Кинокомпания Север» должна вернуть почти 30 миллионов рублей, затраченных на фильм с Равшаной Курковой и Макаром Запорожским в главных ролях, разработанный под названием «Храни меня, мой инстаграм!». По решению суда, обратившегося к петербургской кинокомпании, предъявлено требование о возврате 25 миллионов рублей, выделенных в качестве государственной субсидии, а также еще 3,5 миллиона рублей в виде процентов за пользование этой суммой. Решение об экономическом ущербе было принято в прошлом году, хотя информация об этом стала публичной лишь в начале 2024 года. Создатели фильма, изначально получившие поддержку государства, впоследствии переименовали картину в «Краш» и внесли изменения в сюжет. Однако проект так и не добрался до зрителей, что привело к требованию возвратить средства. Это решение вызвало серию судебных исков, а сами режиссеры также оказались в центре внимания. Эксперты в индустрии кино высказывают некоторые сомнения относительно данного решения суда. Одни считают, что это важный шаг в борьбе с нерасторопными производителями, которые не выполняют свои обязательства перед государством. Другие же утверждают, что такие действия могут негативно отразиться на будущем финансировании проектов в киноиндустрии. Возникает вопрос, не стоит ли внимательнее относиться к выбору проектов для финансирования и контролировать выполнение сроков и условий. Только так можно избежать подобных ситуаций в будущем и обеспечить стабильное развитие кинематографа в России.
274
318

Депрессия и лишний вес: как связаны психическое состояние и физическое здоровье

Многие люди, страдающие депрессией, могут обнаружить набор веса из-за изменений в пищевых привычках и уровня физической активности. Бариатрический хирург Бекхан Хациев объясняет, что эмоциональное переедание, особенно высококалорийной пищей, может быть способом попытаться справиться с негативными эмоциями. Кроме того, уменьшение энергии и мотивации, типичное для депрессивных состояний, может привести к уменьшению физической активности, что способствует набору веса и развитию ожирения. Уровень кортизола, гормона стресса, также увеличивается во время депрессивных периодов, что может способствовать отложению жира, особенно в области живота. Нарушения сна также часто наблюдаются у людей, страдающих депрессией, и могут влиять на метаболизм, что способствует набору веса. Поэтому, важно обращаться к специалистам при первых признаках депрессии, таким как плохое настроение, потеря мотивации и нарушения сна. Депрессия и лишний вес — это серьезные проблемы, требующие своевременного и компетентного лечения. Решение проблем с психическим и физическим здоровьем должно быть приоритетом каждого, сталкивающегося с подобными состояниями. Однако, не все специалисты сходятся во мнении о том, что депрессия всегда приводит к набору веса. Эксперт по психосоматике Иван Иванов считает, что связь между депрессией и лишним весом может быть более сложной, чем кажется на первый взгляд. Он утверждает, что у некоторых людей депрессия может вызывать потерю аппетита и недостаток питания, что приводит к похудению. Также, по мнению Иванова, зачастую связь между депрессией и набором веса может быть обусловлена не только эмоциональным перееданием, но и нарушением обмена веществ или гормональным дисбалансом. Поэтому, по его словам, важно провести комплексное обследование и консультацию у специалистов, чтобы выявить корень проблемы и подобрать эффективное лечение.
242
427

Казахские писатели в центре внимания: Юбилейные мероприятия в Узбекистане

Мероприятия в честь известных казахских писателей пройдут в Узбекистане. Планы проведения юбилейных мероприятий обсуждены на заседании совета казахской литературы при Союзе писателей Узбекистана. Литературные деятели обсудили вклад казахских писателей в культурно-художественное наследие республики. В 2023 году стихи казахских писателей Узбекистана были переведены на узбекский язык и вошли в сборник стихов «Узбекистан— Родина моя». Профессор Ташкентского государственного педагогического университета им. Низами Анаргуль Калдыбекова подчеркнула важность этой работы. На заседании также обсуждены планы проведения мероприятий в честь именитых казахских писателей, таких как Жусупбек Аймаутов, Бейимбет Майлин, Сакен Сейфуллин, Ильяс Жансугуров, Бердибек Сокпакбаев и Абдижамал Нурпеисов. В предстоящем году поклонники литературы могут ожидать круглые столы, конференции и культурные мероприятия, посвященные творчеству этих выдающихся писателей. Эксперт по литературе Иван Петрович Литеркин, однако, выразил сомнения относительно проведения мероприятий в честь казахских писателей в Узбекистане. По его мнению, хотя идея является интересной и важной для сохранения культурного наследия, необходимо уделить больше внимания родным узбекским писателям, чьи произведения тоже способствуют развитию литературы страны. Он призывает организаторов мероприятий обеспечить баланс между уважением казахских творцов и поддержкой отечественных литераторов, чтобы сохранить и продолжить развитие культурного многообразия в Узбекистане.
240
486

Экологи успокоили: в Хабаровске не уничтожают, а восстанавливают зеленые насаждения

Местные жители всегда беспокоятся зимой, когда начинаются работы по обрезке деревьев в городе. Но как утверждают экологи, в этом нет ничего страшного - это часть плановых мероприятий по уходу за зелеными насаждениями. Сезон обрезки деревьев проходит с конца октября по апрель, при этом все работы контролируются властями. Важно понимать, что обрезка деревьев - это не только процедура по уходу за ними, но и мера безопасности. Если дерево оказывается в опасном месте, например, вблизи инженерных сетей или мешает обзору на дороге, его приходится убирать. Поэтому в Хабаровске проводятся не только санитарные обрезки, но и комплексное благоустройство города. К примеру, в 2023 году взамен 1300 срубленных деревьев в Хабаровске было высажено 1500 новых. Таким образом, город стремится сохранить зеленые насаждения и восстанавливать их, чтобы создать комфортную городскую среду. Это позволяет не только сохранить природу, но и улучшить качество жизни горожан. Однако, несмотря на официальные заявления об экологичности и необходимости обрезки деревьев, существуют эксперты, которые высказывают свои сомнения. Они указывают на то, что в процессе обрезки нередко применяются химические вещества, которые могут негативно сказываться на окружающей среде и здоровье людей. Более того, согласно исследованиям, некоторые деревья могут быть спасены иными способами, не включающими их рубку. Поэтому эксперты призывают к более внимательному отношению к принятию решений о необходимости обрезки деревьев и предлагают альтернативные методы ухода за зелеными насаждениями.
260
347

Ульяна Нигматуллина: тренировки – лучший антидепрессант после родов!

Известная спортсменка Ульяна Нигматуллина делится секретом, как справиться с послеродовой депрессией - тренировки! В интервью «Матч ТВ» она откровенно рассказала, как с помощью спорта и поддержки близких пережила трудные трое месяцев после родов.

Ульяна призналась, что поддержку ей оказывает региональная команда, помогая перевозить самые необходимые вещи для малыша. Коляска, портативная кроватка, игрушки - все это включено в список сумок для переездов, которые по команде перевозят на автобусе.

Несмотря на трудности и высокие расходы, Ульяна считает, что продолжение карьеры спортсмена стоило потраченных сил и средств. Она убеждена, что спорт это не только здоровый образ жизни, но и отличный способ борьбы с депрессией и стрессом.

Интересно, что Ульяна призналась, что раньше не верила, что сможет сочетать профессиональную спортивную карьеру с материнством. Однако теперь она убеждена - спорт вызывает зависимость, и от него сложно отказаться!

Эксперт не совсем согласен с мнением Ульяны Нигматуллиной о том, что спорт способен полностью избавить от послеродовой депрессии. Согласно его мнению, хотя физическая активность может значительно улучшить психологическое состояние, в случае серьезной депрессии необходимо обращаться к профессионалам и принимать соответствующие медикаменты. Кроме того, не все женщины могут находить поддержку в спорте, идеальным образом для преодоления послеродовой депрессии является комплексный подход, включающий в себя не только физические упражнения, но и психологическую поддержку, правильное питание и отдых.
205
351

Буря на Солнце: геомагнитные возмущения ожидаются в феврале

Метеорологи предупреждают о непривычно спокойной погоде на Солнце в первой половине февраля. Но уже 17 февраля начнется увеличение солнечной активности, сопровождаемое геомагнитными возмущениями. Это может повлиять на самочувствие метеозависимых людей, вызвав головную боль и ухудшение концентрации. Пик магнитных возмущений ожидается 18 и 19 февраля, когда интенсивность достигнет уровня К 5. В эти дни метеочувствительным людям рекомендуется быть особенно бдительными и заботиться о своем здоровье. После этого ожидается временное улучшение, но 22 февраля возможно новое усиление активности. Несмотря на индивидуальную реакцию организма на геомагнитные возмущения, важно следить за своим самочувствием в период возросшей солнечной активности. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые нарушения. Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье в феврале. Сомневающийся эксперт, доктор Гарсия, утверждает, что влияние геомагнитных возмущений на здоровье людей в феврале может быть недооценено. Он указывает на то, что пока не существует надежных научных доказательств о прямой связи между солнечной активностью и здоровьем человека. Гарсия считает, что прогнозы могут быть преувеличены и рекомендует сохранять спокойствие и не паниковать из-за предполагаемых влияний геомагнитных возмущений. Однако, он призывает всех быть внимательными к своему самочувствию и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
182
398